私にとっての転機は、やはり南京癌友康復協会に入ってガンを克服した患者さんと交流できたことです。
この会では皆が楽しく明るくガンに立ち向かっています。そんな人たちが周りにいたことで本当に元気になれました。 ガンを克服するには明るく楽しく過ごすことが何よりも大切です。 それともうひとつ重要なことは食生活です。 胃がんの人へのアドバイスとすれば、小食で回数を多くすることをおすすめします。 私は毎日５食食べています。 胃に負担をかけずにできるだけ多くの栄養摂取を心がけましょう。
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